Почти все люди считают, что яичница и омлет идиентично полезны.
Но у диетологов другое мировоззрение по данному вопросцу.
Они настоятельно советуют отдавать предпочтение омлету. Рассказываем почему.
Что лучше есть: яичницу либо омлет
Спецы по правильному питанию отвечают этот вопросец совершенно точно – омлет.
При этом приготовленный с маленьким количеством масла в духовке либо на пару.
Фото: © Белновости
Яичница может навредить здоровью, предупреждают специалисты. Она противопоказана при заболеваниях кишечного тракта, панкреатите, подагре и геморрое.
Омлет при всех перечисленных выше заболеваниях употреблять можно.
Испытано редакцией
Создатель: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
